Pratica di “presenza” attraverso posizioni
e meditazione adatte al momento attuale.
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Istruzioni per le lezioni online di Yoga e Meditazione
In cosa consiste:
Percorso di 6 appuntamenti
Lezioni da 1,30h
Stile Yoga: Hata Yoga
Quando?
Mercoledì 18.30-20.00
Lunedì 19.00 – 20.30