Seminari brevi tematici di approfondimento

con scadenza mensile

Le date vengono aggiornate volta per volta sulla pagina Facebook di Spirito Yoga

– Movimento rallentato e pratiche del non fare

– Sorriso respiro e voce percorso meditativo sensoriale sui 5 Sensi con approccio Tantrico:

1. 1. OLFATTO respiro spontaneo e respiro consapevole uso degli oli essenziali.
   2. UDITO il suono fisico e il suono sottile
   3. VISTA concentrazione ,visualizzazione e meditazione
   4. GUSTO rito di rispetto e consacrazione del cibo, piacere del gusto come forma meditativa
   5. TATTO tatto fisico e tatto virtuale